Ervaringsdeskundige

 

Wat is ervaringsdeskundige en wat is mijn ervaring?

Ik put mijn ervaringen uiteraard uit mijn eigen leven en ben analytische ingesteld en zeker met betrekking op mijn beperkingen. Ik heb een duidelijk beeld wat borderline-ERS voor mij betekend en kan dat goed onder woorden brengen. Niet iedere borderliner is het zelfde maar ik ben ervan overtuigt dat je heel veel verbetering kan krijgen als je je leven structureert en jezelf leert kennen. Weten wat je valkuilen zijn en wat bij jou wel of niet werkt. Vaak zijn we in gesprek met onszelf, maar zeg je wel de dingen tegen jezelf die je helpen? Vaak zitten we in (denk)patronen die ons aangeleerd zijn of door overleving gebruikt hebben maar je eigenlijk niet verder helpen. Vaak zijn ze hard en kritische en halen je zelfbeeld alleen maar omlaag. Lotgenotencontact kan je het gevoel geven dat je niet gek bent en begrepen wordt. Het is ook moeilijk te begrijpen voor anderen want soms snap ik het zelf niet eens.

Ik werk nu zo’n 10 jaar als ervaringdeskundige waarvan de eerste 5 jaar via een borderline hulp website en daarna 5 jaar voor de GGZ Ingeest, Prezens, RIBW, De Herstelacademie Haarlem en Meer. Ik ben al 4 jaar procesbegeleider van een borderline –ers lotgenotengroep en geeft presentaties. Daarnaast ben ik seniortrainer van de cursus “herstelen doe je zelf” . Daarnaast heb ik zelf een herstelcursus ontwikkeld die een mengeling is tussen een herstelcursus en lotgenoten/herstelgroep is. De herstel cursussen geeft ik aan deelnemers met allerlei psychische beperkn dus ik ben niet alleen op borderline-ers gericht. Ik zie wel borderline-ers als mij specialiteit aangezien daar mijn meeste ervaring zit.